Hoy quiero entrar en las relaciones de pareja, uno de los temazos para cuando sostenemos a otra persona a nuestro lado en el día a día… La pareja es nuestro mayor espejo y por lo tanto sufrirá de primera mano nuestra peor versión, esa que no podemos esconder todo el día y que necesitamos sacar en algún momento. Esa que solo sacas con tu familia, con tus padres o hermanos y luego escondes con tus amigos o tus compañeros de trabajo… Pero con la pareja, cuando acaba esa fase de enamoramiento “enfermizo” empieza a salir a la luz todo eso que también somos en realidad, nuestra sombra…
Barbara de Angelis habla de 4 etapas donde una relación se empieza a deteriorar.
En la primera en la de la Resistencia son “simples” pensamientos de incomodidad producidos por la otra persona que no son manifestados y que por lo tanto avanzan a la segunda etapa, la del Resentimiento, donde pasamos de una molestia a la ira, y la expresamos internamente después de las siguientes palabras “no soporto…”.
Al acumularlo pasamos a la siguiente etapa, la del Rechazo donde se pone de manifiesto el problema, activa o pasivamente, es decir con amenazas de ruptura y chantajes emocionales, o huyendo del problema trabajando mucho y fantaseando con otras relaciones por ejemplo. Y es aquí cuando definitivamente se acaba el sexo y la intimidad. Y si se decide seguir, llegamos a la Represión donde uno se cansa de resistir, resentir y rechazar y entra en un estado de parálisis emocional, reprimiendo todas las emociones negativas para construir un relato ante los demás de falsa felicidad, una careta, puro teatro.
Por lo tanto, a nadie se le escapa que cuanto antes hablemos abiertamente de lo que sentimos con nuestra pareja, más difícil será avanzar por estas etapas, y más fácil será llegar a la verdad y atajar “el problema”…
Mi amigo @mauriciomarinminguez , un gran maestro para mí, siempre me recuerda en estos casos la frase de Jerry Maguire cuando Cuba Cooding Jr le dice a Tom Cruise “Tú crees que estamos discutiendo, cuando yo creo que por fin estamos hablando”… Pues eso, “discutamos” más, rasquemos un poco, no vaya a ser que se nos enquiste el problema y luego haya que usar la excavadora 😅